Co słychać u seniorów z Bażanowic i Cisownicy?

Ostatnio pisaliśmy o aktywności seniorów z Goleszowa i Dzięgielowa, a dziś przyglądamy się temu, co działo się w klubach w Cisownicy i Bażanowicach. Choć wiele zajęć i inicjatyw się powtarza, każdy z czterech gminnych klubów ma swoją specyfikę. Klubowicze z Cisownicy i Bażanowic nie ustępują kroku swoim koleżankom i kolegom z pozostałych miejscowości, angażując się w przygotowane dla nich warsztaty, spotkania i wydarzenia. Oto, jak spędzili pierwsze tygodnie nowego roku.

Seniorzy z klubów w Cisownicy i Bażanowicach wzięli udział w finale Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, przekazując na licytację własnoręcznie wykonane przedmioty. Spotykali się z dietetykiem, aby dowiedzieć się więcej o wpływie diety na poziom cholesterolu. W ramach praktycznych warsztatów przygotowywali zdrowe przekąski, takie jak kulki daktylowe z orzechami i innymi nasionami oraz sałatki. Nie zabrakło również spotkań z prawnikami, którzy przybliżyli zasady finansowania domów opieki oraz przepisy istotne dla właścicieli nieruchomości, dotyczące m.in. wycinki drzew, sadzenia żywopłotów czy budowy ogrodzeń. Ważnym elementem była także praca nad umiejętnościami komunikacyjnymi podczas zajęć z psychologiem, który podpowiadał, jak skutecznie słuchać i być słuchanym, a także jak poprawiać pamięć i koncentrację. Seniorzy dbali również o swoją sprawność fizyczną, uczestnicząc w zajęciach na basenie, gimnastyce, jodze oraz warsztatach taneczno-ruchowych w rytmach ludowych. Kreatywność rozwijali na warsztatach rękodzielniczych, gdzie poznawali technikę wyplatania koszyków z papierowej wikliny – zaczynając od zwijania ruloników z gazet, aż po tworzenie misternych form. Nie zabrakło również okazji do wspólnego świętowania – w ciepłej i radosnej atmosferze obchodzono urodziny solenizantów. Atrakcyjnym wydarzeniem kulturalnym była niewątpliwie retransmisja koncertu André Rieu, którą seniorzy mogli delektować się w noworocznym klimacie, końcem stycznia.