W ostatnich tygodniach członkowie klubów seniora w Bażanowicach i Cisownicy uczestniczyli w różnorodnych zajęciach, które łączyły profilaktykę zdrowotną, edukację i rozwój osobisty.
Podczas spotkania poświęconego profilaktyce słuchu seniorzy wysłuchali prelekcji na temat higieny narządu słuchu oraz oznak niedosłuchu. Każdy chętny mógł skorzystać z badania otoskopowego i audiometrycznego wraz z obmówieniem wyników. Zajęcia z dietetyczką poświęcono tematom właściwego przechowywania oraz sposobów na niemarnowanie żywności. W części praktycznej uczestnicy przygotowali „odchudzoną” babkę cytrynową, czyli zdrowszą wersję tradycyjnego wypieku, co spotkało się z dużym entuzjazmem. Psycholożka poprowadzia zajęcia dotyczące niewerbalnych środków komunikacji – uczestnicy dowiedzieli się, jak wiele można przekazać gestem, mimiką twarzy czy spojrzeniem. Spotkanie obejmowało również ćwiczenia rozwijające pamięć i spostrzegawczość, dla zachowania dobrej kondycji umysłowej. W klubie seniora w Bażanowicach seniorzy mieli okazję zgłębić tajniki refleksologii dłoni. Dowiedzieli się, że na dłoniach znajdują się punkty odpowiadające różnym narządom i układom w organizmie. Po teoretycznym wprowadzeniu każdy uczestnik mógł wykonać automasaż dłoni, skupiając się na punktach wspierających pracę mózgu. W Klubie w Cisownicy odbyły się warsztaty rękodzielnicze, podczas których uczestnicy tworzyli ekologiczne zające wielkanocne. Powstały one na bazie pustych butelek, które obłożono sianem i formowano w kształt zajączków. Po dodaniu dekoracyjnych elementów każda figurka nabrała indywidualnego charakteru i stała się ozdobą nadchodzących świąt.
W marcu nie brakowało też powodów do świętowania - seniorzy wzięli udział w kilku wydarzeniach zorganizowanych z okazji dnia kobiet.
W najnowszym numerze „Panoramy Goleszowskiej” nie zabrakło tematów, którymi w ostatnich tygodniach żyła nasza gmina. Wracamy do uroczystych obchodów Dnia Strażaka połączonych z jubileuszem 125-lecia OSP w Goleszowie, zaglądamy do szkół, gdzie ósmoklasiści mierzyli się z egzaminami, i przybliżamy fascynujący świat genealogii – zaskakująco aktualny w erze cyfrowej.
W numerze znajdziecie także przegląd inwestycji, lokalne jubileusze, zapowiedzi wydarzeń oraz wyjątkowy wywiad z Janem Gluzą – artystą z Dzięgielowa, którego twórczość, pasja i droga zawodowa zasługują na szczególną uwagę.
